photo Séjour yoga d'hiver & ski

Séjour yoga d'hiver & ski

Bien-être

Grande-Rivière 39150

Du 15/02/2026 au 21/02/2026

Séjour Yoga d'hiver et Ski Du 15 février au 21 février 2026 A 1060m d'altitude dans un chalet faisant face à la haute chaîne du Jura, prenez le temps de vous ressourcer et de découvrir les magnifiques paysage haut-jurassiens. Seul ou en famille nous vous proposons une semaine de bien-être aux Cernois, situé en pleine nature dans le Haut-Jura (France). Profitez de ce séjour pour prendre soin de vous : détente, repos, convivialité, repas de qualité, activités physiques en plein air associées à des séances de yoga. Nous aborderons la pratique dans le but d'optimiser la qualité de notre perception de la posture, de la respiration et de nos sens. Fluidité, espace et temps seront les maîtres-mots de ces sessions. Reconnectez-vous avec vous-même au plus près de la nature.

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Cycle Ayurveda

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Spectacle

Arbois 39600

Du 30/01/2026 au 27/03/2026

Cycle Ayurveda Quatre dates, possibilité de participer à un atelier, plusieurs ou au cycle complet. L’ayurveda (Science de la Vie) est le plus ancien système de santé du monde. Reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l’Ayurveda se révèle une source profonde de bien-être, de prévention et de santé. Ses enseignements précieux ont aujourd’hui dépassé les frontières indiennes et nous invitent à revenir à la santé fondamentale de notre trilogie corps-mental-esprit. L’ayurveda nous propose de mieux nous connaître pour mieux nous équilibrer, aux plans physique, physiologique, énergétique, mental. A partir de la détermination de notre constitution individuelle, l’ayurveda nous offre des lignes de sagesse pour ajuster notre mode de vie, notre alimentation, notre activité et nos rythmes physiques et mentaux. Des ateliers pour mieux se connaître Les ateliers en groupes restreints sont proposés pour que chacun.e puisse profiter pleinement d’un partage ajusté. Chaque participant.e pourra déterminer sa constitution singulière, comprendre ce qui lui est bénéfique ou moins approprié dans les divers domaines de la vie quotidienne. Deux pratiques de yoga sur chaise seront[...]

photo Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse

Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse

Atelier, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Patrimoine - Culture

Saint-Claude 39200

Le 05/03/2022

Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse Samedi 5 mars de 10h à 12h au musée de l'Abbaye, à Saint-Claude. Atelier pour les adultes, yoga danse avec la danseuse Sophie Gauthier Clerc. Explorer votre corps à travers le Yoga, l’écoute et le mouvement dansé dans une sensation autrement que performante. Gratuit (dans le cadre du contrat territorial d’éducation artistique et culturelle)

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Week-end yoga et raquette

Bien-être

La Pesse 39370

Du 18/03/2022 au 20/03/2022

Week-end yoga et raquette Du vendredi 18 mars au dimanche 20 mars à La Pesse. Enchaîner les salutations au soleil avant de chausser ses raquettes pour aller se perdre en forêt. Profiter du sauna privé et d'un voyage sonore au coin du feu avant d'accueillir le silence de la nuit. Programme du week-end Yoga, voyages sonores, raquettes et sauna du 18 au 20 mars dans une ferme restaurée à La Pesse : Vendredi 18 mars Arrivée en fin de journée Installation Voyage Sonore Dîner Samedi 19 mars 8h – 9h30 Yoga Ashtanga (yoga dynamique) 10h Brunch 11h – 16h Balade en raquettes 16h Retour à la ferme pour profiter du sauna Voyage sonore Dîner Dimanche 20 mars 8h30 Yin yoga en voyage sonore (yoga statique) 10h Brunch 11h – 16h Balade en raquettes 17h Départ Tarif 350 € / personne Sont inclus : – 2 pratiques de yoga et 2 voyages sonores – 2 nuits en chambre partagée – le sauna – la location des raquettes - les forfaits de randonnée en raquettes – un guide local sur une des deux randonnées en raquettes -les repas végétariens (repas maison faits sur place à base de produits de saison bio, les collations & les boissons) Maximum 10 participants. Sur inscription

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